موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء
اهلا بك في موقع بوحمد الحمد للصحة والغذء..

نتمى لكم قضاء اسعد الاوقات..

دمتم بخير..

موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء

موقع الصحة والغذاء.. والبحث عن الرشاقة والبعد عن السمنة والامراض المصاحبة معها..
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخولموقع بوحمد الحمد الرسمي
أهلا بالجميع في عالم الصحة والتغذية..
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» تم كتابة عقد قِران بـوحمد الحمد ( عبدالرحمن بن عثمان الحمد ) .. مباركـ ..
الجمعة سبتمبر 22, 2017 2:47 pm من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمـد تبارك للجميع حلول السنة الجديد عام 1439هـ
الخميس سبتمبر 21, 2017 9:47 pm من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمـد تهنئ الجميع بحلول عيد الاضحى المبارك لعام 1438هجري.
الثلاثاء سبتمبر 05, 2017 4:07 am من طرف مرهف الاحساس

» نبارك للجميع حلول عيد الفطر السعيد لعام 1438هـ
الأحد يونيو 25, 2017 9:14 am من طرف صاحب البيرق

» ماهو الستيرويد - هرمون ستيرويدي
الجمعة يونيو 02, 2017 6:24 am من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمد تبارك للجميع حلول شهر رمضان المباركـ لعام 1438هـ
الأحد مايو 28, 2017 7:23 am من طرف صاحب البيرق

» نبارك للجميع حلول عيد الفطر لعام 1437هـ
الأربعاء يوليو 06, 2016 6:25 am من طرف صاحب البيرق

» موقع ماي فتنس بال - myfitnesspal
الثلاثاء يوليو 05, 2016 9:31 pm من طرف صاحب البيرق

» نبارك لكم حلول شهر رمضان لعام 1437هـ
الإثنين يونيو 06, 2016 3:03 am من طرف صاحب البيرق


شاطر | 
 

 فاكهة الشيكو - Manilkara zapots ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بوحمد الحمد
مرشد الصحة والغذاء
مرشد الصحة والغذاء
avatar

العضوية : 3
ذكر
الردود/المواضيع : 482
تاريخ الميلاد : 13/07/1986
الألتحاق : 20/01/2010

مُساهمةموضوع: فاكهة الشيكو - Manilkara zapots ..   الأربعاء يناير 21, 2015 2:21 pm

صباح الخير...
فاكهة الشيكو..

اسمه العلمي>>
Manilkara zapots
....
رغم فقرها بفيتامين سي فهي تحتوي على فيتامين أ, ب المعقدة, وجيم, ومثل المعادن الحديد والبوتاسيوم والمغنيزيوم والفسفور والسيلينيوم والكالسيوم والنحاس والزنك وفيتامينات مثل نياسين وحامض الفوليك وحامض البانتوثينيك. هذه الفيتامينات والمعادن الموجودة في الفاكهة ضرورية لصحة الجسم.
الفوائد الصحية:
• بسبب محتوى التانين تأخذ لوقف الإسهال.
• يستخدم للتخفيف بالإصابات الرئوية.
• يساعد في منع تكوين حصوات المثانة والكلى.
• تؤخذ يوميا لخفض ضغط الدم.
• عجينة من بذورها يتم تطبيقها على اللدغ من الحيوانات السامة.
• مطاطها يستخدم لملئ تجاويف الاسنان.
• غنية بالألياف الغذائية مما يجعله ملين جيد يساعد على تخفيف الإمساك ويساعد أيضا على حماية الغشاء المخاطي في القولون من السموم التي تسبب السرطان.
• ثمرة غنية من مضادات الأكسدة (التانين).وقد أظهرت التانينات أن الآثار المحتملة مضادة للفيروسات والجراثيم.ومفيدة للبواسير.
• ينظم عملية التمثيل الغذائي ويحافظ على الجهاز الهضمي.
• يستخدم ايضا في فقدان الوزن والوقاية من السمنة.
• يساعد على الحفاظ على تركيز الماء من الجسم.او منع احتباس الماء.
• يعمل على تنظيم افرازات المعدة.
• ينصح أكلها وبشدة للأمهات الحوامل والمرضعات وهذا بسبب الكربوهيدرات والطاقة لأنه يحد من اعراض الضعف والحمل وهو عامل مضاد للالتهابات وهذا يعني استخدامه يمكن ان يكون لمنع التهاب الامعاء والتهاب المعدة مثل الغثيان والدوار واعراض القولون العصبي.
• تساعد في تجديد الخلايا وغالبا ماتستخدم لتاخير علامات الشيخوخة ويساعد على تنشيط الجلد ومنع ظهور البقع السوداء والخطوط الدقيقة والبقع على الجلد.


• تحتوي على كميات جيدة من الفيتامينات المضادة للأكسدة مثل فيتامين ج, أ. فيتامين (أ) ضروري للنظر وللحفاظ على صحة الأغشية المخاطية والجلد. واستهلاك الفواكه الطبيعية الغنية في فيتامين (أ) المعروف للحماية من سرطان الرئة والفم.

دمتم بخير..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bohmad.yoo7.com/forum
مرهف الاحساس
نائب المدير
نائب المدير
avatar

العضوية : 2
ذكر
الردود/المواضيع : 298
تاريخ الميلاد : 01/01/1978
الألتحاق : 23/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: فاكهة الشيكو - Manilkara zapots ..   الأربعاء يناير 21, 2015 4:54 pm

تسلم ايدك يا جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bohmad.yoo7.com/forum.htm
 
فاكهة الشيكو - Manilkara zapots ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء :: العيادات الغذائية الصحية :: العيادة العامة للصحة والغذاء..-
انتقل الى: