موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء
اهلا بك في موقع بوحمد الحمد للصحة والغذء..

نتمى لكم قضاء اسعد الاوقات..

دمتم بخير..

موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء

موقع الصحة والغذاء.. والبحث عن الرشاقة والبعد عن السمنة والامراض المصاحبة معها..
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخولموقع بوحمد الحمد الرسمي
أهلا بالجميع في عالم الصحة والتغذية..
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» تم كتابة عقد قِران بـوحمد الحمد ( عبدالرحمن بن عثمان الحمد ) .. مباركـ ..
الجمعة سبتمبر 22, 2017 2:47 pm من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمـد تبارك للجميع حلول السنة الجديد عام 1439هـ
الخميس سبتمبر 21, 2017 9:47 pm من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمـد تهنئ الجميع بحلول عيد الاضحى المبارك لعام 1438هجري.
الثلاثاء سبتمبر 05, 2017 4:07 am من طرف مرهف الاحساس

» نبارك للجميع حلول عيد الفطر السعيد لعام 1438هـ
الأحد يونيو 25, 2017 9:14 am من طرف صاحب البيرق

» ماهو الستيرويد - هرمون ستيرويدي
الجمعة يونيو 02, 2017 6:24 am من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمد تبارك للجميع حلول شهر رمضان المباركـ لعام 1438هـ
الأحد مايو 28, 2017 7:23 am من طرف صاحب البيرق

» نبارك للجميع حلول عيد الفطر لعام 1437هـ
الأربعاء يوليو 06, 2016 6:25 am من طرف صاحب البيرق

» موقع ماي فتنس بال - myfitnesspal
الثلاثاء يوليو 05, 2016 9:31 pm من طرف صاحب البيرق

» نبارك لكم حلول شهر رمضان لعام 1437هـ
الإثنين يونيو 06, 2016 3:03 am من طرف صاحب البيرق


شاطر | 
 

 الصوم لمدة تصل إلى 12 ساعة يحمي الإنسان من "مقدمات السكري"!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صاحب البيرق
المدير العام
المدير العام
avatar

العضوية : 1
ذكر
الردود/المواضيع : 902
تاريخ الميلاد : 04/04/1978
الألتحاق : 06/02/2008

مُساهمةموضوع: الصوم لمدة تصل إلى 12 ساعة يحمي الإنسان من "مقدمات السكري"!   السبت ديسمبر 06, 2014 1:37 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

الصوم لمدة تصل إلى 12 ساعة يحمي الإنسان من "مقدمات السكري"!

كشف فريق من الباحثين في معهد "إنترماونتين" للقلب في الولايات المتحدة الأميركية خلال المؤتمر والجلسات العلمية التي عقدتها الجمعية الأميركية للسكري في مدينة سان فرانسيسكو الأميركية، عن دور الصوم لمدة تصل إلى 12 ساعة في حماية الإنسان ما يعرف بـ"مقدمات السكري" أو أعراض ما قبل السكري "Prediabetes"، وتقليل مقاومة الأنسولين والحد من خطر الإصابة بالسكر، وكما ثبت دوره في الحد من مستويات الكوليسترول الضار "ldl"، وكذلك خفض وزن الإنسان، بحسب ما جاء في مجلة "ميديكال نيوز توداي".

و"مقدمات السكري" أو أعراض ما قبل السكري "Prediabetes هي ارتفاع مستويات الغلوكوز بالدم عن الحد الطبيعي.
وتبين أن الصيام لفترات طويلة تراوح ما بين 10 إلى 12 ساعة يحفز الجسم للبحث عن مصدر طاقة جديد، ولذا يلجأ إلى تحويل الدهون المختزنة داخل الخلايا، وبخاصة الكوليسترول الضار "ldl" إلى طاقة. وأكد الباحثون أن خفض مستويات الدهون يقلل من مقاومة هرمون الأنسولين بالجسم، وهو ما يعزز من فاعليته في خفض مستويات الغلوكوز بالدم، ويقلل بشكل ملحوظ خطر الإصابة بمرض السكري إذ عقب مرور 12 أسبوعاً من الصوم، انخفضت مستويات الكوليسترول في الدم بمقدار 12%، وانخفض الوزن كذلك!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bohmad.yoo7.com
 
الصوم لمدة تصل إلى 12 ساعة يحمي الإنسان من "مقدمات السكري"!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء :: الاقسام الادارية :: الارشيف العام للموقع..-
انتقل الى: