موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء
اهلا بك في موقع بوحمد الحمد للصحة والغذء..

نتمى لكم قضاء اسعد الاوقات..

دمتم بخير..

موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء

موقع الصحة والغذاء.. والبحث عن الرشاقة والبعد عن السمنة والامراض المصاحبة معها..
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخولموقع بوحمد الحمد الرسمي
أهلا بالجميع في عالم الصحة والتغذية..
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة

إرسال موضوع جديد   
شاطر | 
 

 ملفوف بروكسيل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الخبر الاكيد
صحي متقدم أكثر..
صحي متقدم أكثر..
avatar

العضوية : 21
ذكر
الردود/المواضيع : 160
تاريخ الميلاد : 06/04/1990
الألتحاق : 30/09/2014

مُساهمةموضوع: ملفوف بروكسيل   السبت نوفمبر 01, 2014 3:01 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

— ملفوف بروكسيل ..
هذا النوع من الخضار عرفته من كتب التغذية قبل ما اتذوقه لفوائده الجمة
يحتوي على خلطة عجيبة من مضادات الأكسدة
يحتوي على مركب icothiocyanates المحارب للسرطان و الموجود في عيال عمه البروكلي و الملفوف
مصدر ممتاز ل 20 معدن و فيتامين أهمهم فيتامين ج و ك و أ و حمض الفوليك الذي تعتبر مصدر ممتاز له و هو الفيتامين المهم للحوامل خاصة في الأشهر الاولى لمن تشوهات الجهاز العصبي
عالي بالألياف و قليل بالسعرات و جيد البروتين يعني مناسب جداً للي يبي يخفف وزنه سعدت جداً لما لقيته في الجمعيات و مركز سلطان مجمد يعني ممكن تستمتعون في طول السنه بجودة عالية..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ملفوف بروكسيل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء :: الاقسام الادارية :: الارشيف العام للموقع..-
إرسال موضوع جديد   انتقل الى: