موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء
اهلا بك في موقع بوحمد الحمد للصحة والغذء..

نتمى لكم قضاء اسعد الاوقات..

دمتم بخير..

موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء

موقع الصحة والغذاء.. والبحث عن الرشاقة والبعد عن السمنة والامراض المصاحبة معها..
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخولموقع بوحمد الحمد الرسمي
أهلا بالجميع في عالم الصحة والتغذية..
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» تم كتابة عقد قِران بـوحمد الحمد ( عبدالرحمن بن عثمان الحمد ) .. مباركـ ..
الجمعة سبتمبر 22, 2017 2:47 pm من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمـد تبارك للجميع حلول السنة الجديد عام 1439هـ
الخميس سبتمبر 21, 2017 9:47 pm من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمـد تهنئ الجميع بحلول عيد الاضحى المبارك لعام 1438هجري.
الثلاثاء سبتمبر 05, 2017 4:07 am من طرف مرهف الاحساس

» نبارك للجميع حلول عيد الفطر السعيد لعام 1438هـ
الأحد يونيو 25, 2017 9:14 am من طرف صاحب البيرق

» ماهو الستيرويد - هرمون ستيرويدي
الجمعة يونيو 02, 2017 6:24 am من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمد تبارك للجميع حلول شهر رمضان المباركـ لعام 1438هـ
الأحد مايو 28, 2017 7:23 am من طرف صاحب البيرق

» نبارك للجميع حلول عيد الفطر لعام 1437هـ
الأربعاء يوليو 06, 2016 6:25 am من طرف صاحب البيرق

» موقع ماي فتنس بال - myfitnesspal
الثلاثاء يوليو 05, 2016 9:31 pm من طرف صاحب البيرق

» نبارك لكم حلول شهر رمضان لعام 1437هـ
الإثنين يونيو 06, 2016 3:03 am من طرف صاحب البيرق


شاطر | 
 

 دراسة..تناول 3 أكواب شاي يومياً يقي من هشاشة العظام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الخبر الاكيد
صحي متقدم أكثر..
صحي متقدم أكثر..
avatar

العضوية : 21
ذكر
الردود/المواضيع : 160
تاريخ الميلاد : 06/04/1990
الألتحاق : 30/09/2014

مُساهمةموضوع: دراسة..تناول 3 أكواب شاي يومياً يقي من هشاشة العظام   الأربعاء أكتوبر 15, 2014 5:52 pm

تناول 3 أكواب شاي يومياً يقي من هشاشة العظام

دراسة / ذكرت مجلة هشاشة العظام الدولية تقريراً يفيد بأهمية تناول 3 أكواب شاي يومياً للوقاية من الإصابة بهشاشة العظام، مشيرة إلى أن الأشخاص "محبي تناول الشاي" أقل عرضة لهشاشة أو كسر عظام الفخذ مقارنة بأولئك الذين لا يشربونه.

وأفاد التقرير إلى أن المشاركين في الدراسة البالغ عددهم 200 ألف متطوع والذين تناولوا نحو 3 أكواب من الشاي يومياً من الجنسين كانوا أقل عرضة للإصابة بكسر عظام الفخذ بنسبة 37% مقارنة بغيرهم.

وأشار التقرير إلى أن السبب يرجع إلى احتواء الشاي على مواد كيميائية نباتية تعزز قوة العظام، مثل الفلافونويدات والفلورايد والكالسيوم وغيرها من المعادن الهامة الموجودة في الشاي التي تساعد على الحفاظ على كثافة العظام وقوته.

وكشف التقرير أن نحو 3 مليون بريطاني يعاني من هشاشة العظام، ما يكبد الرعاية الصحية تكاليف باهظة، على الرغم من توافر مختلف أنواع الأدوية المخصصة لتقوية العظام والحفاظ عليها من الهشاشة، بحسب ما ورد في موقع دايلي ميل البريطاني.

وذكر التقرير أن كوباً إلى كوبين يقلصان فرص الإصابة بمرض كسر الجزء العلوي من عظم الفخذ بنسبة 28%، بينما تزداد نسبة تقليص الإصابة إلى 37% عند تناول كوبين إلى 3 أكواب، في حين تقل إلى 21% عند تناول 3 إلى 4 أكواب شاي في اليوم، أي أن الجرعة المثالية هي من كوبين إلى 3 أكواب وليس أكثر من ذلك المعدل، لأنه ليس جيداً على الصحة.
الكلمات البحثية: العظام, تناول, شاي, هشاشة, يقي, يوميا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
منذر
صحي متقدم أكثر..
صحي متقدم أكثر..
avatar

ذكر
الردود/المواضيع : 208
تاريخ الميلاد : 15/03/1980
الألتحاق : 12/09/2014

مُساهمةموضوع: رد: دراسة..تناول 3 أكواب شاي يومياً يقي من هشاشة العظام   الإثنين نوفمبر 10, 2014 2:04 am

مشكور اخوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
دراسة..تناول 3 أكواب شاي يومياً يقي من هشاشة العظام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء :: العيادات العلمية.. :: عيادة الدارسات والابحاث العلمية للصحة والغذاء..-
انتقل الى: